CONTROL DE LA MIOPIA
'Cada 20 minutos, mira a una distancia de 20 pies, durante 20 segundos'
La miopía es una afección ocular en la que el ojo ve mejor de cerca que de lejos. Con un aumento masivo en el uso del tiempo frente a la pantalla, especialmente durante la pandemia, parece haber un aumento correspondiente de la miopía, especialmente en los niños. Por ejemplo, la miopía ahora afecta a aproximadamente la mitad de los adultos jóvenes en los EE. UU., lo que representa el doble que hace 50 años. Si bien existe una influencia genética, el aumento del trabajo de visión de cerca también está provocando un aumento de la miopía.
Las lentes de contacto para el control de la miopía han sido aprobadas ahora para su uso en niños para tratar de prevenir el aumento de la miopía.
https://coopervision.com/myopia-management
Los estudios han demostrado que estar al aire libre bajo la luz del sol disminuye la progresión de la miopía.
Tomar descansos del trabajo de la pantalla, apartar la mirada de la pantalla y parpadear puede ayudar a relajar los ojos. En algunos casos, el uso de gafas para la pantalla y el trabajo de cerca, o cambiar sus patrones de trabajo también puede ayudar.
Jane está cualificada en la adaptación de lentes de contacto para el control de la miopía MiSight One Day.
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